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「始める」って、とてもパワーがいること。 ちょうど一年前の今頃は、久々にマイク前でお芝居する緊張感や ずっと使ってなかった神経や器官を使い出したため、 まるで「筋肉痛」のような痛みに悩まされましたが 徐々に筋肉をほぐすように、とにかく環境に慣れてゆこうと スローペースでも新しく進み出しました。
そういう時の不具合とか不安定な部分というのは、 言葉で埋めるよりも、経験値を上げてゆくのが 何よりの安定に繋がると感じたので、ヒーリングmemoの更新がなかなか 出来ませんでしたが、この一年を通じて気づいたことがありました。それは・・・
考えすぎなくていいんだってこと。
ほとんどの大事なことって、すごくシンプルだから 必要な分考えたら、まずは試してみるのがいいようです。
考えれば考えるほど不安になったり、いつも同じことでストレスを 感じていたりって、割と多いんですよね。。
過ごしやすい爽やかな季節の到来。 「秋晴れの青空に誘われて・・・」という素敵な理由で ふわりと軽やかに始めてみませんか?(^^*わたしもTry☆
ps. 役柄の影響もありますが(^^; お芝居は、鎮静するヒーリングとは逆の、覚醒するアクティブな活動なので 現在、ヒーリング活動は一旦お休みしていますが 諸々落ち着いたら、ゆるゆると再開したいと思います。
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