去年は「ラブ」に「プラス」がついて大いに盛り上がりましたが（笑）
一月も半ば過ぎて、そろそろ街のディスプレイはお正月モードから
バレンタインモードになりますね。

大人になると、バレンタインはどきどきエキサイティングな日という訳ではなく、
楽しいスイーツ祭りの日になりますが＜（＾▽＾＊ わたしはプリンで〜（笑）
この日を前に、どきどきそわそわする女の子はとても可愛らしいと思います☆

昔は、バレンタインといったら、女の子から。。。というのがパターンでしたが、
最近は、男の子からも。。。と、男女共通イベントになりつつありますね。
こういうスペシャルデーは、片想い中の人達にとって
告白するきっかけになってくれますものね。

今年「好きなひとに想いを伝えるんだ」って
もう心に決めている方は、
たくさんドキドキして不器用でもいいから
「好きです。」
って、伝えてくださいね（●〃▽〃●）

想いが通じ合ったら、「おめでとう！！」だし、
残念ながら通じ合わなかったら、「もっと自分にぴったりの人がいる」から。
好きな自分らしくいきましょう〜☆

ただ、ひとつだけ。
一生懸命、好意を伝えても、それが一方的な思いの押しつけにならいように。
要求ばかりをしつこく繰り返したり、不安感からネガティブな感情をぶつけてしまうと
恋を実らすことも、万が一実ったとしても続けることが難しくなっちゃいます。

お相手のことを思い遣ったり気遣ったり。
大好きだから大切にしたい。優しくしたい。困らせたくない。
っていう気持ちが自然と沸き起これば大丈夫。
その恋は、どんな形になっても、あなたを強く優しく成長させてくれますよ。

寒中お見舞い申し上げます。
2010年になりましたね。新年ですから今年の抱負を。。。

・・・と、よく考えたら、再始動してまだ４ヶ月なんですよね。
なので、引き続き、今のベストを尽くすのみなんですが、
求められることをちゃんと表現出来るように。
それに、わたしのいいところがプラス出来るといいなぁと思っています。

今日は成人式。
まっさらな気持ちで人生の節目を迎え・新しいスタートを切る
皆さんと同じような気持ちで、再始動のスタートを切りました。

これまで、ゆったりした朗読やボイスヒーリングの活動はしてきても
お芝居をしていなかったこの10年は、声優としてはブランクですが、
わたしを一人の人間として成長させてくれて視野を広げてくれた
大切で必要な時間でした。今のわたしがあるのもその時間のおかげです。

そして、
いつもそばで＆心のそばで、支えてくれているスタッフの方のおかげ。
応援してくださる皆さんのおかげです（＊＾-＾＊）

いつもどうもありがとうございます♪

フレッシュパワーを再燃させて（笑）
2010年、元気良く前向きに進んでいきます☆ ＜（＾▽＾●

皆様、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

最近、読んだ本の中に書いてあったこと。
「太陽は空高く昇っている時より、夕焼けの方が大きく見えるのは、
ビルとか山とか大きさを比較する対象物があるから」だそうです。

また、あるコラムにはこんな内容の記事が書かれていました。
「本当に大切なのは、自分と他人を比較することじゃなくて
常に自分のベストを尽くしていくこと」

比較することで、何かを把握することはできますが、
それで自分を見失ってしまったり過剰にとらわれる必要はないんですよね。

誰かと比較して頑張る時、好敵手であればいい刺激になりますが、
ただ劣等感を植え付けられるような場合、頑張るのが苦痛になるかもしれません。

そういう時には、自分のベストを尽くしていけばいいんだって思えば、
無理なく頑張れる気がします。

そうやって一生懸命やった結果は、仕方ないことですし
例え、上手くいかなかったとしても、達成感があるのとないのとでは
全然違いますものね。

今やるべきことや、お仕事を抱えている皆さん。
お互い、無理なく頑張って自己ベストを尽くしていきましょうね（＊＾０＾＊）／

心がほっと和んだり、前向きに元気になるような
おはなしをお届けしています（＊＾-＾＊）

この秋から、文化放送さんのデジタルラジオで
久々にパーソナリティを務めさせていただくことになりました。

ヒーリングmemo的話題になりますが、
ラジオは、局から発信された電波と同じ周波数を
合わせることで、お家で聞く事ができます。

電波は目に見えないものだけど、それは確かに存在していて
実際に、ラジオを聞いたりTVを見たりできる。

以前、はじめてパーソナリティとして発信する側になった時、
それを改めて実感して「あっ目には見えないけど
存在してることってあるんだなぁ」って思いました。

人と人の間でも、同じようなことが起こります。
同じ周波数というか波長を持った人同士は
いわゆる「気が合う」関係で、同調・共感・共鳴して仲良くなれます。

仲良くなったり、好きになったりする時は、
どこか同じ波長や親近感を感じて惹かれ合いますよね。

それでも、なかなか距離が縮まらない場合は
違う波長を出しているのかもしれません。
疲れていたり、焦っていたり、不安だったりすることが原因で
自分の気持ちや都合ばかりを重視し過ぎて
相手の気持ちを思いやることに欠けてしまっているかもしれません。
ひとまず、リラックスしてみてくださいね。

それだけに、お互いに愛し合っている二人。
お互いに思いやり合っている二人って素晴らしい＊
「両想い」って、ピュアな関係なんですよね〜（●〃▽〃●）＊

全ての人と「両想い」は、難しいですが＜（＾＾；；
本当に大切な人とは、そういう関係でいたいですよね。

さて、今日は満月。十五夜です。
一般的に満月は気持ちが高ぶりやすいと言われていますが
秋雨の季節は気分が落ち込みやすいので、ちょうどいいかもしれませんね。

まあるいお月さまを見ながら、のんびりお団子とお茶でもいかがですか？（＾＾＊

こちら、久々の更新ですね。。ごめんなさい＜（＾＾；

「ほっと和む」空間作り。
CDリリースやライブ・イベントなど、実動する機会が続いて
いましたので、さくらblogの方に更新していました。

さて、関東では本日、梅雨明けしたそうですね。
気分もすっきり・明るく楽しい夏を迎えるために、
今回は「言葉」についてのヒーリングmemoをお届けします。

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＜「凛子」の「言葉」＞

今回、一言で言うと「ツンデレ」の凛子を演じるにあたって
普段使わない、激しい言葉を言ったりもしなくてはならなかった
のですが、凛子の生みの親のプロデューサー内田さんから、
「それだけじゃない、背景にある出来事とか、一人で抱えているもの。
　淋しさ。弱さ。愛しさ。切なさ。。。
　そういう繊細な部分がある子だから。」
というようなイメージをお聞きして、「あぁ。そうなんだぁ。」って
気持ちがほどけたような時がありました。

凛子は、自分で自分のこと、ピュアだなんて思ってないけど、
ある部分がとてもピュアで、無意識に守る気持ちが強過ぎて
つい攻撃的な態度をとってしまうのかもしれません。
かと思えば親しくなるにつれ、主人公に対して
無防備なくらいのやわらかい気持ちを、ふっと口にしたりもして。。

今回、わたしは久々にお芝居をすることもあって、
トークバックで指示して下さる言葉を、
出来るだけ正確に聞き取って表現したいって思いながら演じていました。
それプラス、何か「わたしらしい」部分も残せたらなって。。（＾＾＊

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「言葉」を正確にやりとりできるのって
本当はすごいことなのかもしれません。

哀しいほど、伝わらない場合もあるし、
びっくりするほど、歪んでとられる場合もあるし、
真逆の意味にとられる場合さえ、あるし。

あまりにも「言葉」の真意と程遠いと、
それはもう、架空の世界の出来事になってしまうのでしょうね。

それは、、、仕方のないことなのかもしれません。

でも、だからこそ、
ちゃんと伝わると、とても嬉しい。
同じ気持ちで、同じ笑顔でいられることが、すごく嬉しい。
あたたかなこの感じを、いつまでも抱きしめていたいと
思うくらい（＊＾＾＊）

「言葉」と「気持ち」、伝わる人には伝わるけれど、
そうじゃない場合も、せめて、ポジティブな意味合いで
伝わるといいですよね。

さぁ、梅雨も明けて、すっきりした青空の下、
おろしたての新しい気持ちで、楽しい夏を迎えましょう〜（＊＾▽＾＊）

最近「なりたいもの・やりたいことが分からない」という
悩み相談が増えていると聞いたことがあります。
でも、本人が「どうしたいのか」本人の意志が明確じゃないと、
周囲がサポートしたくても出来ないし、取り付く島もないんですよね。

また、適正をアドバイスされたとしても、自分でどうしたいのか
分からないという方は、今度は「自分にそれが出来るのか？」と
考えてしまうことが多いそうです。
「自分に何が出来るか」というのは、頭で考えているだけだと
なかなか見えてこなくて、実際に行動してみてはじめて分かったりします。

「なりたいもの・やりたいこと」を見つけるヒントは
「夢」や「目標」や「好きなこと」「得意なこと」「興味のあること」
「誰かに必要とされること」「誰かに喜んでもらえること」などの中に
あります。
自然な形ですんなりお仕事として始められることもあれば、
趣味から始めたことがいつのまにかお仕事になって・・・という場合や
趣味として自分にとって無理のない気軽なスタンスで向き合うのが
一番良いという場合もあります。

わたし自身は比較的、行動する方だとは思うのですが、
それでも以前程じゃありませんし、夢の７合目辺りに来てから
ちょっとうろうろ（道草？迷子？）してるかも＜（＾＾；；
という気もしています。。（反省）m（_ _）m；；

人生がまっすぐな一本道だと分かりやすいのですが・・・。
・・・それだとたぶん味気ないのでしょうね。
だから、時に寄り道したり迷ったりっていうのもある意味
人生の醍醐味なのかもしれません。

そういえば学生時代、下校中、寄り道したらいけないし遅くなるけど、
途中でアイス買ったり中華まん買ったりするのがすごく楽しかったり
しましたよね（笑）そんな楽しい寄り道は大歓迎ですが f（＾。＾＊
でもそれは帰り着くお家があるから安心して寄り道できるんですよね。

たどり着きたい目標がなく、立ち止まって迂回してばかりしていると
不安ばかりがどんどん募ります。
何が出来るか・どこまで出来るか分からないけど、とりあえず
大まかでもいいから、たどり着きたい方向に向かって一歩ずつ踏み出して
みる。そうしていくうちに、「やっぱりこの道でよかったんだ。」とか
「実際にやってみたら自分には向いてなかったから、違う道を進もう」
とか明確になってくることがありますから。

明日から３月ですね。春本番の季節を迎えることですし
わたしも一歩前に進んでみようと思います（＊＾_＾＊）
変わらない大切な夢でライフワークの「ほっと和む空間」創り。
さらに明確な形にできるように一歩前進☆

去年はこの時期、ボイスヒーリング・ワークショップを開催して
いました。受講して下さった皆さんからメールをいただいて・・・
もう一年経ったんだなぁってしみじみ思いました ＜(＊´ ▽｀＊)

全８回コースということで、少人数で集中的にお会いして
何かを開催するというのは初の試みで、最初こそドキドキしましたが
毎回のワークショップが楽しみなひとときになっていました♪

記念すべき第一期コースの皆さんは、とても穏やかで
前向きな姿勢でワークに取り組んで下さる素敵な方々ばかりで、
新米講師のわたしにとって、なんて恵まれたクラスを担当させて
いただけたのかしら・・・って思うことも度々でしたm（●_ _●）m

その第一期コースの内容は、一言で言えば「盛り沢山」！
つい「せっかくだから」と各種ヒーリングのポイントを、
平たく言えば「いいとこどり」して（笑）お届けしました。　

もしワーク中に消化できなかったことも、お配りしたテキストを
読み返すうちにピンとくることがあります。
ヒーリングは頭で覚える「勉強」と違って、感覚で実感する
「フィーリング」が大事なので、コツさえ掴めばそれこそ
即すっきりしたり解決したりってこともありえます。
それこそ個人差がありますが、最初はピンとこなくても
繰り返し慣れ親しむことで感覚を掴むことが出来ます。
（これは、何度もヒーリングを受ける必要があるのではなく、
お家でご自分で出来る反復練習のようなものです。）

また、ヒーリングはその時々のご自分の状態や状況によって
同じ内容を受けても違う効果が出たりするので、
第一期コースの皆さんも、お時間のある時にテキストを改めて
ゆったり読み返してみると良いですよ。
（ゆったりくつろいだ状態で、テキストを物語を読むように
「イメージ」しながら読むことでセルフヒーリング出来ますからね。）